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¿Diabetes gestacional? Algunas medidas preventivas

La Diabetes gestacional se caracteriza por una intolerancia a la glucosa y se refiere a pacientes sin diagnóstico previo de este padecimiento o diagnosticada en el primer semestre del embarazo (entre la semana 24 y 28 de la gestación). Se presenta en aproximadamente un 7% de las mujeres embarazadas.

 

Un nivel alto de glucosa durante el embarazo no es bueno para el bebé. La mayoría de las veces este tipo de Diabetes desaparece una vez que el bebé nació, pero puede aumentar el riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2 en la mamá y en el bebé, además en el recién nacido también aumenta el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad al llegar a ser adultos.

 

Medidas de prevención:

 

  • Un plan de alimentación adecuado para seguir durante su embarazo
  • Un plan de actividad física
  • Medir y mantener en rango los niveles de glucosa en sangre
  • Tomar los medicamentos que el médico le indique

 

Es importante que después del parto, se tenga un plan de alimentación para bajar de peso y mantener en rango los niveles de glucosa con el fin de prevenir la aparición de Diabetes tipo 2, sobrepeso u obesidad. Para establecer objetivos y metas de tratamiento se debe contar con la asesoría de un nutriólogo. Seleccionar alimentos saludables, evitar el consumo de grasas saturadas, consumir solo las porciones indicadas en su plan de alimentación y complementar esto, iniciando un programa de ejercicio consultando siempre a su médico.

 

Recuerda que tu médico es el único facultado para recomendarte lo mejor para tu salud.

 

Mensaje de Responsabilidad Social patrocinado por ACCU-CHEK®, Roche DC México S.A. de C.V

 

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  1. Medline Plus, Diabetes y el embarazo. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/diabetesandpregnancy.html  21 septiembre 2018

  2. American Diabetes Asociation, El tratamiento de la diabetes gestacional. Disponible en: http://www.diabetes.org/es/informacion-basica-de-la-diabetes/diabetes-gestacional/el-tratamiento-de-la-diabetes.html  21 septiembre 2018

  3. American Diabetes Asociation, Después del parto. Disponible en: http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/complicaciones/embarazadas/despus-del-parto.html  21 septiembre 2018

4. IMSS, Diagnóstico y tratamiento de la diabetes en el embarazo. Disponible en: http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/guiasclinicas/320GER.pdf  21 septiembre 2018

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