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Automonitoreo

 

El automonitoreo de glucosa, es parte importante en el tratamiento de la Diabetes, ayuda a saber mediante el uso de un medidor o glucómetro los niveles de glucosa en sangre para tomar decisiones informadas y conscientes sobre los cambios necesarios para mantener en rango los niveles de glucosa.

Algunas ventajas son:

  • Conocer los niveles de glucosa en cualquier momento y lugar que se necesite.
  • Facilitar ajustes en el tratamiento integral (medicamento, alimentación, ejercicio) por el médico.
  • Atender y corregir casos de hiperglucemia que propicia complicaciones a largo plazo de la diabetes.
  • Identificar y corregir casos de hipoglucemia acorde a las indicaciones del médico.
  • Al llevar un registro de los resultados se puede identificar las variaciones de glucosa: en qué momento está más elevada, en rangos normales, o muy baja y hablarlo con el médico.
  • Ayuda a saber cómo responde el cuerpo a la insulina, a los medicamentos, a determinados alimentos, al ejercicio o a otras enfermedades.

Las metas en los niveles de glucosa varían de persona a persona, por ello solo un médico puede indicar las metas de control, como referencia y de acuerdo a la Asociación Americana de Diabetes, los niveles de glucosa deben mantenerse enlos siguientes  rangos:

  • En ayuno: de 70 a 130 mg/dL de glucosa en sangre
  • Postprandial (2 horas después de alimentos, se cuenta a partir del primer bocado): menos de 180 mg/dL

La frecuencia para checar los niveles de glucosa debe ser personalizada y acordada con el médico tratante, como referencia se sugiere:

  • En Diabetes tipo 1: de cuatro a siete veces al día.
  • En Diabetes tipo 2: al menos de una a tres veces al día. Variar el horario de la medición, por ejemplo: en ayunas, antes (preprandial) y 2 horas después de los alimentos (postprandial).
  • Días de enfermedad: realizar cada tres o cuatro horas para evitar hipoglucemia o hiperglucemia y mantener al médico enterado de los resultados.

Otros momentos en los que sería importante monitorizarse serían:

  • Si hay cambios en la medicación, dosis, inicio de tratamiento para enfermedad que no tiene nada que ver con la diabetes y se presenta al mismo tiempo.
  • Si hay cambios en el régimen de alimentación.
  • Si hay cambios en el programa de ejercicios.

Los horarios sugeridos para checarse son:

  •  Antes de cada comida y/o ayuno de 8 a 12 horas.
  •  2 horas después de comer, se comienza a contar con el primer bocado.
  • Antes de dormir o en la madrugada.

Se debe llevar un registro de las mediciones o resultados con anotaciones sobre:

  • Hora y fecha de cada medición
  • Si hubo alguna situación especial como: antes o después del ejercicio, alguna reunión o fiesta, alguna situación estresante, si la medición se hizo mientras se tenía alguna infección o se estaba tomando algún medicamento nuevo.

#HazChekConAccuChek y recuerda llevar contigo tu registro a consulta con tu médico para que pueda determinar que ajustes o cambios en el tratamiento necesitas.​

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Recuerda que tu médico es el único facultado para recomendarte lo mejor para tu salud.

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Federación Mexicana de Diabetes, Niveles de glucosa en sangre y automonitoreo, 18 junio 2015. Disponible en: http://fmdiabetes.org/automonitoreo-niveles-glucosa/ Consultado el 21 junio 2019.

Federación Mexicana de Diabetes, Ventajas del automonitoreo. Disponible en: http://fmdiabetes.org/ventajas-del-automonitoreo/ Consultado el 21 junio 2019.

Asociación Mexicana de Diabetes. Control de la glucosa. Disponible el: http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y-cuidado/el-c... Consultado el 21 junio 2019.

García-Mayor, Ricardo. 2010. Monitorización de la glucemia capilar en pacientes

con diabetes mellitus de tipo 2 no tratados con insulina. Medicina Clínica, 134(15),

688–691.

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