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Ejercicios para adultos mayores

Realizar actividad física es muy importante ya que beneficia en muchos aspectos a la salud, además hacer ejercicio puede consistir desde una caminata hacia el trabajo hasta jugar en un equipo de su deporte favorito, es decir, se puede ajustar a las posibilidades y necesidades de cada persona.   Para los adultos mayores, la actividad física consiste en actividades recreativas, ocupacionales, tareas domésticas, juegos o deportes acordes a sus necesidades. Con un acondicionamiento físico adecuado puede asegurarse un buena calidad de vida en esta etapa de la vida.   Este...

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Cómo viajar con un medidor de glucosa

Viajar con un medidor Accu-Chek® para medir tus niveles de glucosa le da un toque de complejidad a la planificación de unas merecidas vacaciones. Cambiar la rutina, estar en otro huso horario, realizar más actividades, comer sobre la marcha o probar nuevas comidas puede afectar tu salud. Tienes que...

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Beneficios de tener una mascota

Acoger y adoptar a una mascota es una fantástica oportunidad para descubrir los beneficios que aporta. No hablamos de la maravillosa compañía que nos proporciona, detrás hay mucho más. Hablamos de beneficios para los niños, para la familia como conjunto social y para ti, a nivel individua...

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5 elementos para la habitación de un bebé

En la espera de un bebé uno de los aspectos que se han de tener en cuenta cuando se planifica es la decoración de la habitación, ya que una recámara ordenada es un espacio agradable, limpio y bonito, un lugar acogedor tanto para el bebé como para todos aquellos que conviven con él. Por lo que reunim...

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Paciente consultando a un médico

Un buen seguimiento también significa ahorrar

Cuando los ingresos se ven afectados, puede ser estresante pensar en eliminar gastos que no entran dentro del presupuesto, pero no debemos engañarnos al pensar que el autocuidado de la diabetes es un gasto que no deberíamos hacer. ¿Alguna vez dejó de acudir a una cita médica, midió su glucosa con menor frecuencia para ahorrar tiras reactivas o incluso omitió algún medicamento para ahorrar dinero?  Usted no está solo; esta decisión es muy común cuando el dinero no es suficiente pero aun cuando estas prácticas pueden ahorrarle un poco de dinero al principio, pueden tener efectos serios y...

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