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Hipoglucemia

La hipoglucemia es una condición que se caracteriza por niveles bajos de glucosa en sangre, usualmente menos de 70mg/dl. Recordar que la glucosa esla principal fuente de energía en nuestro organismo. La hipoglucemia  puede ser de tipo: Leve a moderada: los niveles de glucosa en sangre son menores a 70mg/dl Severa: los niveles de glucosa son menores a 54 mg/dl. Nocturna: los niveles de glucosa en sangre disminuyen o bajan cuando se duerme, sudando mucho o teniendo pesadillas. Los síntomas más comunes son: Sudoración fría Temblores Hambre Debilidad...

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¿Azúcar y glucosa es lo mismo?

  Comencemos explicando que los alimentos que consumimos contienen, en mayor o menor cantidad, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y carbohidratos. Los carbohidratos provenientes de los alimentos son los compuestos que con mayor facilidad convertimos en glucosa dentro de nuestro cuerpo, por ello su consumo debe ser moderado. La glucosa es una de las formas más simples de carbohidratos, también se les conoce como un azúcar simple, que no es lo mismo que la azúcar que...

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Conociendo la Diabetes: sus tipos 

Según la OMS, la incidencia (número de casos nuevos) de diabetes en el mundo es de unos 422 millones de personas siendo una de las principales causas de mortalidad.  ...

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Automonitoreo de glucosa en sangre: vivir dentro del rango

Cuando dejas volar la imaginación y piensas en el futuro, ¿qué ves? Ya sea que sueñes con tomar fotografías en un lugar increíble, formar una familia o simplemente tener más energía o dormir toda la noche, mantener una vida saludable puede ayudarte a lograr todos tus objetivos. A veces pareciera que medir tu glucosa solamente tiene que ver con números. Pero el esfuerzo que dedicas a mantenerte dentro de los valores marcados por tu médico tiene que ver con cumplir el objetivo de sentirte lo mejor posible hoy y durante muchos años más. Automonitoreo vs. HbA1c y por qué...

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¿Cómo obtener mediciones de glucosa confiables?

¿Alguna vez te has preguntado si la manera en cómo realizas tu medición de glucosa es la correcta? Por ejemplo, usas alcohol, toallitas desinfectantes o gel antibacterial en tus dedos, ¿lavas tus manos previamente? ¿Checas la caducidad de tus tiras reactivas?...

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Beneficios del Automonitoreo

Los niveles de glucosa se modifican constantemente. Cuando se inicia un medicamento, dieta o rutina de ejercicio es frecuente que haya mayores variaciones, lo mismo sucede cuando hay alguna infección, traumatismo o cirugía. Por estas razones, si usas un medidor de glucosa, tú y tus cuidadores deben: Aprender lo más que puedan sobre los rangos de los niveles de glucosa y sobre los factores que pueden interferir en los resultados (pregunta a tu médico) Acudan a consultas y capacitaciones siempre que sea posible Lleven un registro del tratamiento y evolución de...

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Conceptos básicos sobre la diabetes

Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso que debes dar para entender tu condición. Veamos qué es lo que causa la diabetes y los beneficios de vivir una vida saludable. ¿Qué es la diabetes? El nombre asignado por la Clasificación Internacional de Enfermedades es: diabetes mellitus. En la definición de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés): "es una condición crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no es capaz de utilizar insulina".1 La OMS la define como una...

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Consejos para que los controles sean más sencillos

Consejos para que el automonitoreo sea más sencillo El automonitoreo es un método que se utiliza para medir los niveles de glucosa en sangre en diferentes momentos del día y permite saber si el tratamiento es el adecuado.1 Los datos obtenidos cuando realizas el automonitoreo le ayudan a tu médico a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento. El monitoreo de glucosa proporciona información que permite identificar los niveles de glucosa; sin embargo, hay factores que pueden interferir en las mediciones, tales como: Cambio en la alimentación Uso de...

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4 factores de riesgo para la detección de la diabetes

La Diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza la insulina que produce. Existen algunos factores de riesgo para padecer de esta enfermedad, como:   Antecedentes familiares: ¿tus padres, hermanos, tíos, etc., tienen enfermedades del corazón o diabetes? Si tu respuesta fue SI, el riesgo de que tú lo padezcas aumenta. Te recomendamos visitar a tu médico para que puedan elaborar un plan de prevención.   Falta de ejercicio: la actividad física es...

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