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Automonitoreo

  El automonitoreo de glucosa, es parte importante en el tratamiento de la Diabetes, ayuda a saber mediante el uso de un medidor o glucómetro los niveles de glucosa en sangre para tomar decisiones informadas y conscientes sobre los cambios necesarios para mantener en rango los niveles de glucosa. Algunas ventajas son: Conocer los niveles de glucosa en cualquier momento y lugar que se necesite. Facilitar ajustes en el tratamiento integral (medicamento, alimentación, ejercicio) por el médico. Atender y corregir casos de...

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¿Azúcar y glucosa es lo mismo?

  Comencemos explicando que los alimentos que consumimos contienen, en mayor o menor cantidad, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y carbohidratos. Los carbohidratos provenientes de los alimentos son los compuestos que con mayor facilidad convertimos en glucosa dentro de nuestro cuerpo, por ello su consumo debe ser moderado. La glucosa es una de las formas más simples de carbohidratos, también se les conoce como un azúcar simple, que no es lo mismo que la azúcar que...

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Conociendo la Diabetes: sus tipos 

Según la OMS, la incidencia (número de casos nuevos) de diabetes en el mundo es de unos 422 millones de personas siendo una de las principales causas de mortalidad.  ...

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Síndrome metabólico y su relación con la Diabetes tipo 2

  El síndrome metabólico es uno de los principales problemas de salud pública en la actualidad, además, es la primera causa de la Diabetes en México y es capaz de aumentar 10 veces el riesgo de padecer esta enfermedad y en 3.5 veces el riesgo de muerte por alguna enfermedad cardiovascular. Se le considera un síndrome ya que engloba distintas situaciones clínicas como: Obesidad central (aumento de grasa abdominal) Dislipidemia (niveles altos de triglicéridos y colesterol LDL) Hipertensión arterial (presión arterial elevada) Hiperglucemia (...

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¿Cómo obtener mediciones de glucosa confiables?

¿Alguna vez te has preguntado si la manera en cómo realizas tu medición de glucosa es la correcta? Por ejemplo, usas alcohol, toallitas desinfectantes o gel antibacterial en tus dedos, ¿lavas tus manos previamente? ¿Checas la caducidad de tus tiras reactivas?...

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Automonitoreo de glucosa en sangre: vivir dentro del rango

Cuando dejas volar la imaginación y piensas en el futuro, ¿qué ves? Ya sea que sueñes con tomar fotografías en un lugar increíble, formar una familia o simplemente tener más energía o dormir toda la noche, mantener una vida saludable puede ayudarte a lograr todos tus objetivos. A veces pareciera que medir tu glucosa solamente tiene que ver con números. Pero el esfuerzo que dedicas a mantenerte dentro de los valores marcados por tu médico tiene que ver con cumplir el objetivo de sentirte lo mejor posible hoy y durante muchos años más. Automonitoreo vs. HbA1c y por qué...

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Beneficios del Automonitoreo

Los niveles de glucosa se modifican constantemente. Cuando se inicia un medicamento, dieta o rutina de ejercicio es frecuente que haya mayores variaciones, lo mismo sucede cuando hay alguna infección, traumatismo o cirugía. Por estas razones, si usas un medidor de glucosa, tú y tus cuidadores deben: Aprender lo más que puedan sobre los rangos de los niveles de glucosa y sobre los factores que pueden interferir en los resultados (pregunta a tu médico) Acudan a consultas y capacitaciones siempre que sea posible Lleven un registro del tratamiento y evolución de...

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Relación entre diabetes y obesidad

¿Sabías que 7 de cada 10 adultos y 1 de cada 3 niños y adolescentes tienen sobrepeso u obesidad? ¿Sabías que la diabetes causa cada año alrededor de 1.5 millones de muertes?   ...

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Conceptos básicos sobre la diabetes

Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso que debes dar para entender tu condición. Veamos qué es lo que causa la diabetes y los beneficios de vivir una vida saludable. ¿Qué es la diabetes? El nombre asignado por la Clasificación Internacional de Enfermedades es: diabetes mellitus. En la definición de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés): "es una condición crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no es capaz de utilizar insulina".1 La OMS la define como una...

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