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Consejos para que los controles sean más sencillos

Consejos para que el automonitoreo sea más sencillo

El automonitoreo es un método que se utiliza para medir los niveles de glucosa en sangre en diferentes momentos del día y permite saber si el tratamiento es el adecuado.1 Los datos obtenidos cuando realizas el automonitoreo le ayudan a tu médico a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento. El monitoreo de glucosa proporciona información que permite identificar los niveles de glucosa; sin embargo, hay factores que pueden interferir en las mediciones, tales como:

  • Cambio en la alimentación
  • Uso de medicamentos
  • Reutilizar la lanceta
  • Colocar menos muestra de sangre en la tira reactiva
  • Uso de bebidas alcohólicas
  • Con el paso de los años, la función del páncreas responde de manera distinta a tu alimentación, actividad física y tratamiento médico
  • La medición varía después de 10 minutos1

A continuación, te compartimos algunos consejos para el uso de los productos Accu-Chek® para obtener resultados sencillos y prácticos.

Marcadores de resultados de los medidores Accu-Chek®

Para poder entender los resultados en los momentos en que tomas tu medición de glucosa, Accu-Chek® cuenta con marcadores para que identifiques si tu medición la realizaste:

  • Antes del desayuno (manzana completa)
  • Antes del almuerzo/la cena (manzana completa)
  • Dos horas después de las comidas (manzana mordida con campanita de alarma)
  • Antes de ir a dormir (marca asterisco *)
  • Antes y después de hacer ejercicio físico riguroso (marca asterisco *)
  • Cuando no te sientes bien (consulta el significado de tus pantallas en el siguiente link.)

Otros momentos importantes que valdría la pena que marcaras son:

  • Cuando te enfermas
  • En los momentos de estrés
  • Cuando tienes síntomas premenstruales
  • Cuando sales de viaje

Prácticas de higiene para la obtención de la muestra

Hay algunas maneras en las que se puede mejorar el flujo de sangre para hacer tu prueba más sencilla. Primero, es muy importante que laves tus manos con agua tibia y jabón, enjuágalas y sécalas completamente. Deja el brazo hacia abajo, así aumentará el flujo de sangre hacia la punta de los dedos. Toma tu dedo por debajo de la articulación y masajéalo delicadamente hacia la punta, luego apriétalo por tres segundos.

Se recomienda realizar la punción justo a un costado de la punta de los dedos. Alterna los dedos y los costados para evitar la formación de callos, que podrían complicar la obtención de una buena muestra de sangre. Utiliza el dispositivo de punción Accu-Chek® Softclix para configurar el nivel de penetración adecuado para tu tipo de piel. Consulta el manual de uso para más información.

Sistema de punción Softclix para obtención de la muestra

¿Las agujas te producen ansiedad, náuseas o sensación de desmayo? Esto no te pasa solamente a ti. Desafortunadamente, el estrés que causa esta fobia puede interferir con tu salud y el miedo que experimentas puede darte razones que parecerían válidas para evitar el tratamiento o los controles periódicos de glucosa. Con el dispositivo de punción y lanceta Accu-Chek® Softclix, cuentas con 11 niveles de punción y una punción prácticamente indolora1, debido a su tecnología Clixmotion® que evita vibraciones al entrar y al salir.

Para garantizar que sea lo menos doloroso posible te damos algunas recomendaciones:

  • Pídele a tu médico que te explique cuál es la manera más rápida de hacer una punción en el dedo.
  • Utiliza una nueva lanceta con cada control que realizas

Nota importante: la punta de las agujas usadas puede desafilarse o doblarse si es utilizada reiteradamente. Recuerda que las lancetas sólo deben usarse una vez.

Cuida las tiras reactivas

Aunque las tiras reactivas de Accu-Chek® son fáciles de manejar, es necesario que las cuides para que el resultado de los controles sea preciso.

Algunas recomendaciones para su uso y almacenamiento son:

  • Mantén las tiras reactivas en su tubo original herméticamente cerrado. Esto ayuda a mantener las tiras reactivas secas
  • Estas tiras expiran. El envase tiene una etiqueta en la que se marca la fecha de vencimiento
  • No introduzcas ningún objeto al tubo de tiras (por ejemplo: chips, paños de limpieza, algodón, etc.)
  • No extraigas las tiras reactivas del tubo con las manos húmedas
  • No almacenes las tiras en ambientes sumamente calientes y húmedos tales como el baño y la cocina
  • No realices mediciones bajo la radiación solar

Si deseas recibir más información sobre el cuidado de las tiras reactivas y por qué es importante cuidarlas, da clic en este link.

¿Cómo actuar ante ciertos resultados?

Comparte esos datos con tu médico y habla acerca de ellos para garantizar que realizas los controles adecuadamente y que te cuidas como corresponde.

¿Por qué es importante realizar controles de los niveles de glucemia?

  1. Porque en función de los resultados, se pueden tomar mejores decisiones con respecto a la comida y al ejercicio
  2. Porque facilita las exigencias que implica vivir el día a día con diabetes
  3. Porque al controlar mejor la diabetes, por lo general las personas se sienten más sanas​
  4. Porque gracias a los controles hay menos riesgos de que en el futuro surjan complicaciones relacionadas con la diabetes

1 International Diabetes Federation. Diabetes education module 1.2, 2011: Self Management Education. Disponible en: http://www.idf.org/education/resources/modules-2011/download Accedido el 30 de junio de 2015.

2 Diabetes Australia. Blood Glucose Monitoring. Disponible en: http://www.diabetesaustralia.com.au/Living-with-Diabetes/Type-1-Diabetes/Managing-Type-1-Diabetes/Blood-Glucose-Monitoring Accedido el 30 de junio de 2015

3 Diabetes UK. What Affects Blood Sugar Levels. Disponible en: http://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html  Consultado el 30 de junio de 2015.

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