Diabetes tipo 1: Mitos y realidades
La diabetes tipo 1 es aquella donde hay una insuficiencia absoluta de insulina, esdecir que nuestro páncreas no la produce, debido a que las células beta de este órgano se destruyen, las causas aún son desconocidas. Recordemos además quela insulina es una hormona necesaria para mantener en un rango normal los niveles de glucosa en sangre. Al respecto de este padecimiento se dicen muchas cosas, por ejemplo: Mito: La diabetes tipo 1 representa el mayor de los casos. Falso, este tipo representa solo el 10% máximo. Mito: La Diabetes tipo 1 es contagiosa. Falso, esta enfermedad...
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Hábitos de alimentación para niños
La alimentación es uno de los pilares fundamentales para contar con buena salud, con un buen físico y, sobre todo, lo es para los niños. Es de suma importancia que desde pequeños empiecen a crear buenos hábitos alimenticios y aprendan qué es una buena alimentación, así podrán desarrollarse correctamente para evitar padecer algun aenfermedad a lo largo de su vida. Para generar este buen hábito, se dice que los niños aprenden por imitación de los padres o sus parientes más cercanos. Por tal motivo, estos deben ser el ejemplo de una buena alimentación. Desde establecer rutinas de horarios, establecer lugares para comer, normas para...
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Diabetes, embarazo y lactancia
¿Sabes qué es la diabetes pre-gestacional? Se refiere a las personas que ya están diagnosticadas previamente con diabetes tipo 1 o tipo 2 al momento de embarazarse o durante el primer trimestre de su embarazo. Para una mujer que decide embarazarse padeciendo diabetes es importante tener un especial cuidado en su salud, así podríamos asegurar el tener un bebé sano con un buen control de su enfermedad y acompañado de buena atención médica. Es importante poner especial atención en: Un plan de alimentación para seguir durante su embarazo. Un plan de actividad física seguro. El...
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¿Sabes qué es la diabetes pre gestacional?
Para comenzar, hay que saber que existen 2 formas en las que la diabetes puede presentarse durante el embarazo: La diabetes gestacional que es un nivel alto de glucosa en sangre que comienza o se diagnostica durante el embarazo. La diabetes pre gestacional o también llamada prexistente es cuando ya se tiene diabetes tipo 1 antes de quedar embarazada. La diabetes pre gestacional tiene un impacto muy superior en el resultado del embarazo al de la diabetes que aparece exclusivamente durante el período de gestación. La mitad de las mujeres con diabetes pre gestacional dan a luz a bebés que...
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Monitoreo de glucosa en sangre
Si tomas ciertos medicamentos, conocer tus niveles de glucosa en sangre es una parte integral de tener diabetes. Ayuda a comprender qué están haciendo los niveles de glucosa en sangre en tu cuerpo en respuesta a la comida, el ejercicio y otros factores que afectan la glucosa en sangre. Hay algunas formas de controlar tus niveles de glucosa en sangre, entre las que se incluyen la monitorización instantánea de la glucosa, la monitorización continua de la glucosa o la comprobación tradicional mediante una punción. Depende de tu padecimiento y de tu terapia, pero si usas insulina, el control será parte de tu rutina...
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Desmintiendo 8 mitos de la diabetes Tipo 1
Aquí en mySugr, tenemos una misión: hacer que la diabetes no sea mala. Para ello, queremos librar al mundo de los molestos rumores de esta enfermedad. Existe mucha desinformación que puede ser perjudicial y contraproducente para quienes viven con y sin diabetes. Es muy probable que las personas con diabetes tipo 1 hayan tenido que lidiar con rumores y mitos desde el inicio del diagnóstico. Existe mucha confusión en torno a lo que las personas con diabetes tipo 1 pueden y no pueden comer y si la diabetes tipo 1 es el tipo de diabetes. En mySugr, queremos hacer que la diabetes sea menos perjudicial para quienes la padecen y mejorar la...
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El cáncer y la diabetes
¿Sabías que el cáncer se podría evitar a un 40% si se siguiera un estilo de vida saludable? La diabetes puede incrementar hasta en un 23% el riesgo de desarrollar cáncer de mama y en un 26% el de colon. Esto sin duda, tiene relación con la obesidad y con el alto índice de insulina en su cuerpo. Existen distintos tipos de cáncer: hígado, páncreas, útero, colon, mama y vejiga. ¿Cuáles son los factores de riesgo para tener cáncer y además diabetes? Edad – Con la edad, aumenta el riesgo de cáncer y diabetes. Sexo – En general, el cáncer es más común en los...
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Cómo comprar comestibles como una persona con diabetes
Como persona con diabetes, puede ser difícil encontrar el equilibrio adecuado cuando se trata de alimentos. Una de las preguntas que nos hacemos a menudo es: ¿Qué puedo comer? Esta pregunta generalmente se responde con consejos genéricos como "comer más sano" y "llevar una dieta equilibrada de frutas y verduras". Si bien las personas con diabetes tienen muchas opciones para aprender a crear un plan de nutrición que les funcione, lo que puede resultar abrumador es comprar en el supermercado. En este artículo, exploraré siete formas de facilitar la compra de comestibles. ...
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Tu glucómetro puede mejorar la comunicación con tu médico
Lo más importante que puede hacer una persona que vive con diabetes tipo 1 o tipo 2 es mejorar el autocuidado de su diabetes implementando un monitoreo de sus glucosas en sangre con regularidad.1 Actualmente, el uso de un glucómetro o medidor de glucosa es parte de la vida diaria demillones de personas que viven con diabetes.1 El uso de glucómetros portátiles se ha incrementado, en gran medida, por la recomendación de su uso por parte de los profesionales de la salud, en virtud de sus características para la toma de la muestra de sangre, así como el tiempo y rango de las lecturas.3...
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Hábitos de alimentación para niños
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Para comenzar, hay que saber que existen 2 formas en las que la diabetes puede presentarse durante el embarazo: La diabetes gestacional que es un nivel alto de glucosa en sangre que comienza o se diagnostica durante el embarazo. La diabetes pre gestacional o también llamada prexistente es cuando ya se tiene diabetes tipo 1 antes de quedar embarazada. La diabetes pre gestacional tiene un impacto muy superior en el resultado del embarazo al de la diabetes que aparece exclusivamente durante el período de gestación. La mitad de las mujeres con diabetes pre gestacional dan a luz a bebés que...
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Si tomas ciertos medicamentos, conocer tus niveles de glucosa en sangre es una parte integral de tener diabetes. Ayuda a comprender qué están haciendo los niveles de glucosa en sangre en tu cuerpo en respuesta a la comida, el ejercicio y otros factores que afectan la glucosa en sangre. Hay algunas formas de controlar tus niveles de glucosa en sangre, entre las que se incluyen la monitorización instantánea de la glucosa, la monitorización continua de la glucosa o la comprobación tradicional mediante una punción. Depende de tu padecimiento y de tu terapia, pero si usas insulina, el control será parte de tu rutina...
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