Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

El amor en tiempos de postres

Llega febrero, el mes del amor y de la amistad, una fecha en la que algunos aprovechan para celebrar con su pareja, amigos o con la familia. El 14 de febrero es un día en el cual seacostumbra a regalar flores, dulces, chocolates, cartas, peluches o salir a disfrutar el tiempo juntos pero sin duda lo que no puede faltar es la comida. Una buena comida puede ser un buen detalle para un ser querido. Si este año no tienes mucho presupuesto para comprar un regalo o quieres obsequiar algo más especial, chécate estas opciones de postres deliciosos y saludables: Galletas de plátano con avena   ...

Seguir leyendo

Filtrar contenidos

Hacer ejercicio en  la playa ¿te animas a probarlo?

Ya vienen los días soleados y libres de preocupaciones. Es el tiempo perfecto para cambiar de ambiente y hacer ejercicio al aire libre. Y.. ¿Por qué no hacer ejercicio en la playa? Aparte de las vistas increíbles y los beneficios en tu estado de ánimo que te proporciona el Sol, tus músculos tendrán un reto extra al tratar de estabilizar tu cuerpo en la arena. Entrenar en la arena agrega una gran cantidad de resistencia a cualquier ejercicio que te animes a realizar. Sin embargo también entrenar en la playa debes de tomar unas precauciones previas: 1. Entrenar con tenis: Aunque sea muy tentador...

Seguir leyendo

Pages