Enfermedades cardiovasculares
¿Sabías que la Diabetes juega un papel importante en las enfermedades cardiovasculares (del corazón)? Una enfermedad cardiovascular es un trastorno tanto del corazón, como de los vasos sanguíneos, que pueden derivar en infarto, ictus, muerte súbita y otras complicaciones. Estos problemas provienen de la arterioesclerosis; esto ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria). Este tipo de enfermedad constituye la primera causa de muerte en el mundo, y se puede evitar hasta un 80% siguiendo hábitos saludables y controlando factores de riesgo como la diabetes. La diabetes implica...
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El glucómetro, un básico para personas que viven con diabetes
Es muy importante medir tu glucosa en la sangre con regularidad para reducir el riesgo de diabetes tipo 2; o bien, si ya se vive con esta condición, lograr un correcto manejo de la enfermedad, tomar mejores decisiones para tu tratamiento y prevenir complicaciones.1 El monitoreo de la glucosa en la sangre muestra el nivel actual de glucosa en la sangre. Para las personas que viven con diabetes, el tener niveles de la glucosa en sangre permanentemente elevados durante mucho tiempo puede originar problemas en el corazón, los ojos, los riñones, los nervios o los pies.2 Razones para medir tu glucosa en sangre...
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Consejos para hacer actividad física sin ir a un gimnasio
Para mantener una buena salud y mejorar la calidad de vida, es necesario mantener una actividad física regular con el beneficio adicional que ayuda a mantener un peso saludable o incluso disminuirlo, en caso de vivir con sobrepeso o algún grado de obesidad.1 Diversos estudios confirman que existe una relación entre la actividad física regular con la disminución de los eventos coronarios, de la mortalidad cardiovascular y de la mortalidad global, y concluyen que las personas con peor forma física tienen mayor mortalidad cardiovascular.2 El riesgo asociado a la inactividad es tan grave como...
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