Cuidados oculares en las personas que viven con diabetes
La diabetes es un problema de salud a nivel mundial.1 México se encuentra entre los países más afectados por la diabetes mellitus tipo 2, ya que en 2018 el 10.3% de la población mexicana contaba con diagnóstico de la enfermedad.2 Las tendencias de la enfermedad y los costos en salud de la diabetes plantean la necesidad de desarrollar perspectivas para la resolución de problemas...
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Razones para andar en bicicleta
Te acuerdas de la primera vez que anduviste en bici sin rueditas? ...
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Beneficios de jugar fútbol
¿Aficionados al fútbol pero solo por televisión? El balompié o comúnmente llamado fútbol, es un ejercicio integral en el que se combinan aspectos físicos y psicológicos. Además es uno de los deportes favoritos en nuestro país, que podría considerarse como uno de los más fáciles para entender y practicar; pero lo que muchos no saben es que también jugar este deporte puede hacer saludable la vida de un aficionado ¿quieres saber por qué? ● Jugar futbol en un espacio abierto ofrece mayor movilidad para desplazarse de un lado a otro, lo que ayuda a las articulaciones de los músculos y al nivel cardiopulmonar de...
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Relación entre diabetes y salud visual
La diabetes es un padecimiento que puede traer complicaciones en diferentes funciones y órganos de nuestro cuerpo, un ejemplo de ello son los ojos, con el tiempo puede causar problemas visuales debido a los altos niveles de glucosa en sangre. ...
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¡Cuidado! Diabetes en la infancia
¿Sabías que México ocupa el primer lugar en personas que viven con diabetes? Un 0.6 % son niños y adolescentes....
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¿Diabetes gestacional? Algunas medidas preventivas
La Diabetes gestacional se caracteriza por una intolerancia a la glucosa y se refiere a pacientes sin diagnóstico previo de este padecimiento o diagnosticada en el primer semestre del embarazo (entre la semana 24 y 28 de la gestación). Se presenta en aproximadamente un 7% de las mujeres...
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La Diabetes en el trabajo
Equilibrar la vida personal y laboral supone algunos retos, sin embargo, una buena planificación y organización, pueden permitir combinar ambos aspectos de la vida con éxito. Para mantener en rango los niveles de glucosa en sangre y prevenir o evitar con ello las complicaciones propias de la Diabetes, se deben seguir las indicaciones del médico, para ello será necesario organizarse para no olvidar llevar consigo los medicamentos, alimentos y/o colaciones así como un medidor de glucosa, tiras reactivas y lancetas que sean necesarias. Además, algunas situaciones a tomar en cuenta son: 1. Informar...
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¿Terapia con bomba de insulina? Conoce el Programa Conecta2
En la actualidad, la terapia con bomba o microinfusora de insulina está siendo más común debido a los beneficios que puede traer a las personas que viven con diabetes y necesitan administrarse continuamente dosis de insulina. A diferencia de la terapia con múltiples inyecciones de insulina, la terapia con microinfusora ofrece practicidad y comodidad ya que este dispositivo administra de forma automática a través de un catéter pequeñas dosis continuas de insulina ultrarrápida acorde a las indicaciones del médico para cubrir las necesidades basales y prandiales de la persona. Por otro lado, quiénes cuentan con este tipo de terapia...
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Ejercicio a cualquier hora
¿No eres miembro de algún gimnasio? ¿Tu bicicleta tiene una llanta ponchada? ¿Tu ropa deportiva no te queda bien? ¡No te preocupes! Hacer ejercicio puede ser más fácil de lo que crees ya que existe unaamplia gama de actividades. Lo único que tienes que hacer es buscar métodos para mover tus brazos y piernas. Estas son algunas actividades que puedes hacer para agregar algo de ejercicio a tu día: ● Intenta caminar dentro de tu casa. Mientras que lo haces, relájate, reflexiona, deja tuspreocupaciones y establece planes para la cena; piensa en tus próximos días o planea algo de tu trabajo. Te sorprenderás al ver...
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