Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Resistencia a la Insulina ¿qué es?

  La Insulina es una hormona producida por el páncreas cuya función es ayudar a introducir...

Seguir leyendo

Filtrar contenidos

El cáncer y  la diabetes

¿Sabías que el cáncer se podría evitar a un 40% si se siguiera un estilo de vida saludable? La diabetes puede incrementar hasta en un 23% el riesgo de desarrollar cáncer de mama y en un 26% el de colon. Esto sin duda, tiene relación con la obesidad y con el alto índice de insulina en su cuerpo. Existen distintos tipos de cáncer: hígado, páncreas, útero, colon, mama y vejiga. ¿Cuáles son los factores de riesgo para tener cáncer y además diabetes? Edad – Con la edad, aumenta el riesgo de cáncer y diabetes. Sexo – En general, el cáncer es más común en los...

Seguir leyendo

Cómo comprar comestibles como una persona con diabetes 

Como persona con diabetes, puede ser difícil encontrar el equilibrio adecuado cuando se trata de alimentos. Una de las preguntas que nos hacemos a menudo es: ¿Qué puedo comer? Esta pregunta generalmente se responde con consejos genéricos como "comer más sano" y "llevar una dieta equilibrada de frutas y verduras". Si bien las personas con diabetes tienen muchas opciones para aprender a crear un plan de nutrición que les funcione, lo que puede resultar abrumador es comprar en el supermercado. En este artículo, exploraré siete formas de facilitar la compra de comestibles. ...

Seguir leyendo

La importancia de identificar la diabetes a tiempo

Para que las personas con diabetes puedan llevar una buena vida a pesar de la enfermedad, el punto de partida es una detección temprana, pues es un hecho que entre más tiempo pasa sin que se identifique y sea tratada la diabetes peor es el pronóstico.1  Es muy importante tener en cuenta que para llevar a cabo un diagnóstico oportuno, es indispensable acudir con un profesional de la salud o a un centro de atención médica, donde se cuenta con los recursos necesarios para la atención de las personas que viven con diabetes: técnicas de educación, equipo para detección y procedimientos adecuados.2...

Seguir leyendo

¿Qué tipo de zapatos es recomendable usar si tengo diabetes?

La diabetes mellitus es una enfermedad causada por muchos factores y se caracteriza por la pérdida de la regulación de los niveles de glucosa en sangre. El descontrol crónico de la enfermedad se asocia con la aparición de complicaciones de los vasos sanguíneos, desde los más grandes hasta los más pequeños. Por ello, es vital que las personas con diabetes busquen atención médica continua para reducir esta clase de riesgos, más allá del control de su glucosa.1 El pie diabético como complicación de la diabetes El pie diabético es una alteración de las estructuras que conforman el pie y se origina como...

Seguir leyendo
neuropatía diabética periférica

Ejercicios para personas con neuropatía diabética periférica

La neuropatía diabética periférica es una complicación de la diabetes que afecta a casi la mitad de las personas que viven con dicha condición. Es la forma más común de neuropatía y puede presentar sensaciones de quemazón, punzadas u hormigueo.1  Se piensa que el daño a los nervios ocurre por una combinación de factores metabólicos y vasculares que ocasionan la pérdida de las fibras...

Seguir leyendo
Tu glucómetro puede mejorar la comunicación con tu médico

Tu glucómetro puede mejorar la comunicación con tu médico

Lo más importante que puede hacer una persona que vive con diabetes tipo 1 o tipo 2 es mejorar el autocuidado de su diabetes implementando un monitoreo de sus glucosas en sangre con regularidad.1 Actualmente, el uso de un glucómetro o medidor de glucosa es parte de la vida diaria demillones de personas que viven con diabetes.1 El uso de glucómetros portátiles se ha incrementado, en gran medida, por la recomendación de su uso por parte de los profesionales de la salud, en virtud de sus características para la toma de la muestra de sangre, así como el tiempo y rango de las lecturas.3...

Seguir leyendo

Recomendaciones sobre el consumo de alcohol en personas que viven con diabetes

Muchas personas que viven con diabetes tienen ciertas inquietudes respecto al consumo de alcohol debido a que se pueden encontrar con información muy variada y, a veces, contradictoria. Sin duda, este es un tema de gran relevancia, debido a que puede haber riesgos asociados con el consumo de alcohol y las personas que han recibido el diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1 o 2 pueden reducirlos. 1 Hasta la fecha se sabe que el alcohol puede interferir con la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa en sangre. Más aún, el alcohol también puede interferir con ciertos medicamentos que son empleados para el tratamiento...

Seguir leyendo
El glucómetro, un básico para personas que viven con diabetes

El glucómetro, un básico para personas que viven con diabetes  

Es muy importante medir tu glucosa en la sangre con regularidad para reducir el riesgo de diabetes tipo 2; o bien, si ya se vive con esta condición, lograr un correcto manejo de la enfermedad, tomar mejores decisiones para tu tratamiento y prevenir complicaciones.1 El monitoreo de la glucosa en la sangre muestra el nivel actual de glucosa en la sangre. Para las personas que viven con diabetes, el tener niveles de la glucosa en sangre permanentemente elevados durante mucho tiempo puede originar problemas en el corazón, los ojos, los riñones, los nervios o los pies.2 Razones para medir tu glucosa en sangre...

Seguir leyendo

Pages