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Emociones y diabetes

La terapia psicológica, juega un papel muy importante en la diabetes, ya que las personas que han sido diagnosticadas con diabetes, pueden pasar por más de alguna de las siguientes fases:   ...

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4 factores de riesgo para la detección de la diabetes

La Diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza la insulina que produce. Existen algunos factores de riesgo para padecer de esta enfermedad, como:   Antecedentes familiares: ¿tus padres, hermanos, tíos, etc., tienen enfermedades del corazón o diabetes? Si tu respuesta fue SI, el riesgo de que tú lo padezcas aumenta. Te recomendamos visitar a tu médico para que puedan elaborar un plan de prevención.   Falta de ejercicio: la actividad física es...

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la moderación es clave en fechas decembrinas para mantener los niveles de glucosa

Guadalupe - Reyes sin remordimiento

Diciembre es quizás el mes que todos esperamos que llegue durante el año, posadas, familia, amigos, celebración, regalos, un mes lleno de color, de alegría y de sabores....

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Automonitoreo

  El automonitoreo de glucosa, es parte importante en el tratamiento de la Diabetes, ayuda a saber mediante el uso de un medidor o glucómetro los niveles de glucosa en sangre para tomar decisiones informadas y conscientes sobre los cambios necesarios para mantener en rango los niveles de glucosa. Algunas ventajas son: Conocer los niveles de glucosa en cualquier momento y lugar que se necesite. Facilitar ajustes en el tratamiento integral (medicamento, alimentación, ejercicio) por el médico. Atender y corregir casos de...

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Acerca de los carbohidratos

El mito: si tienes diabetes, no puedes comer alimentos azucarados o azúcar. La verdad: un alimento no necesita ser dulce o azucarado para aumentar los niveles de glucosa. Cualquier alimento que contenga carbohidratos afectará los niveles de glucosa en la sangre, ya sean papas blancas, pasta, pan o dulces.1 Está claro que no todos los alimentos tienen el mismo efecto. ¿A qué se debe esto? Si comes proteínas, alimentos con alto contenido graso o de fibras junto con los carbohidratos puede hacer que el sistema absorba los...

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los medidores de glucosa accu chek son ideales para viajar

Cómo viajar con un medidor de glucosa

Viajar con un medidor Accu-Chek® para medir tus niveles de glucosa le da un toque de complejidad a la planificación de unas merecidas vacaciones. Cambiar la rutina, estar en otro huso horario, realizar más actividades, comer sobre la marcha o probar nuevas comidas puede afectar tu salud. Tienes que estar listo para todo, pero ¡no te estreses! Te brindaremos una guía completa de todo lo que necesitarás para viajar en auto, autobús, avión, barco o tren. Realiza una consulta con tu médico Si tu viaje durará más de uno o dos días, consulta a tu médico algunas...

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Cenas navideñas saludables

Seguramente a estas alturas ya estás planeando junto con tu familia el menú de la cena navideña, pero... ¿alguna vez te has preguntado cuántas calorías tiene lo que consumimos en estas fechas decembrinas?...

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Importancia de los chequeos médicos

¿Cada cuando te haces un chequeo médico por prevención? ¿Sabes que debe de abarcar un chequeo médico? Recuerda que la prevención y detección oportuna de la mayoría de enfermedades es de vital importancia para recibir tratamiento oportuno. Un chequeo médico consiste en una evaluación clínica, física así como una entrevista médica para determinar el estado de salud de cada persona. Este tipo de revisión puede ayudar a detectar problemas antes de que se presenten es decir de prevenir alguna enfermedad grave que por cuestiones hereditarias se pudieran llegar a tener o evitar con alguna rutina de...

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Conceptos básicos sobre la diabetes

Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso que debes dar para entender tu condición. Veamos qué es lo que causa la diabetes y los beneficios de vivir una vida saludable. ¿Qué es la diabetes? El nombre asignado por la Clasificación Internacional de Enfermedades es: diabetes mellitus. En la definición de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés): "es una condición crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no es capaz de utilizar insulina".1 La OMS la define como una...

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