¿Por qué se conmemora el Día de la Diabetes?
Este día tiene sus inicios a partir del año de 1991 con el fin de crear conciencia en torno a esta condición de vida. Recordemos que a nivel mundial las cifras de las muertes relacionadas con la Diabetes son preocupantes y en México, cada día, el número de casos nuevos de esta enfermedad sigue en aumento. Es en 2006, cuando la OMS junto con la IDF (Federación Internacional de Diabetes, IDF por sus siglas en inglés), declararon el 14 de noviembre como el Día Mundial de la Diabetes, con el objetivo de educar acerca de la prevención y detección de la diabetes, así como la educación terapéutica de la Diabetes para mejorar la...
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Cómo hablar con tu médico
Comunicarse eficazmente con el personal de atención médica es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Si te sientes nervioso, hay buenas razones para que superes este miedo. La falta de comunicación te produce más estrés, ansiedad y posiblemente depresión.1 Debido a que la comunicación con los médicos es importante para el cuidado de tu salud, a continuación te describimos algunos tips para que te sientas más cómodo: ¿Quién es parte del equipo médico? Si aún no conoces a las personas que pueden formar parte de tu equipo, te presentamos algunos ...
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Cinco cosas que debe saber sobre el "tiempo en rango"
¿Has oído hablar del timpo en rango? Es el porcentaje de tiempo que una persona con diabetes pasa con sus niveles de azúcar en sangre en un rango objetivo.En este artículo aprenderá todo lo que necesita saber sobre este indicador y por qué este es importante. He estado viviendo con diabetes tipo 1 durante más de 30 años y, desde que tengo memoria, el valor de HbA1c se usó como una varilla de medición de estrella de oro para juzgar el control general del azúcar en sangre. Si un A1c estaba por debajo del 7%, la mayoría los endocrinólogos estaban satisfechos. Nota: La HbA1c...
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¿Cómo obtener mediciones de glucosa confiables?
¿Alguna vez te has preguntado si la manera en cómo realizas tu medición de glucosa es la correcta? Por ejemplo, usas alcohol, toallitas desinfectantes o gel antibacterial en tus dedos, ¿lavas tus manos previamente? ¿Checas la caducidad de tus tiras reactivas?...
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¿Dolor y entumecimiento en piernas? ¿Qué es la neuropatía diabética?
¿Sabes qué es la neuropatía diabética y su relación con tus niveles de glucosa? La neuropatía diabética es un tipo de daño en los nervios que se presenta cuando se mantienen niveles de glucosa elevados en la sangre (hiperglucemia) de manera frecuente, esto puede dañar los nervios en todo el cuerpo, afectando principalmente a los nervios de las piernas y de los pies. Aproximadamente la mitad de todas las personas con diabetes tienen algún tipo de daño neurológico. ¿Cuáles son sus síntomas? Algunos síntomas de la neuropatía diabética pueden abarcar desde dolor y entumecimiento de las piernas y los pies hasta problemas en...
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Desmintiendo 7 mitos de la diabetes Tipo 2
¿Trazando su camino hacia la diabetes? ¿Revertir la diabetes? Existe un montón de información falsa sobre la diabetes tipo 2. ¡Pero no temas! Los cazadores de mitos de MySugr han vuelto a hacerlo, acabando con los molestos rumores sobre diabetes tipo 2. ¡Estamos aquí para decirle que se aleje de los estereotipos! Queremos poner fin a las suposiciones sobre cómo viven sus vidas las personas con diabetes tipo 2 y, para hacerlo, nos comunicamos con los domadores de monstruos de la diabetes y les preguntamos sobre los rumores que están cansados de escuchar. Estos iban desde lo absurdo hasta simplemente molesto, ¡y estamos listos para...
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Ejercicios para personas con neuropatía diabética periférica
La neuropatía diabética periférica es una complicación de la diabetes que afecta a casi la mitad de las personas que viven con dicha condición. Es la forma más común de neuropatía y puede presentar sensaciones de quemazón, punzadas u hormigueo.1 Se piensa que el daño a los nervios ocurre por una combinación de factores metabólicos y vasculares que ocasionan la pérdida de las fibras...
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Salud por tu salud: Bebidas saludables
Tomar líquidos a diario es el complemento perfecto para acompañar tu platillo favorito. Y así como en los alimentos, también hay variedad de bebidas que puedes combinar a diario, lo importante es que sean bebidas sanas y que no perjudiquen tu salud....
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Guadalupe - Reyes sin remordimiento
Diciembre es quizás el mes que todos esperamos que llegue durante el año, posadas, familia, amigos, celebración, regalos, un mes lleno de color, de alegría y de sabores....
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